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PUNTOS
TOTALES
woman12
man8
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no disponible

Pescado, esturión, varias especies, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

105
PUNTOS
ENERGÍA
women4.6
man4
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1483
 
Lisina
1312
 
Leucina
832
 
Valina
744
 
Isoleucina
708
 
Treonina
630
 
Fenilananina
478
 
Metionina
181
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women35.1
man28.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Monoinsaturadas
1
 
Saturadas
690m
 
Poliinsaturadas
332m
[21%]
Total omega 3
60m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
10.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

284
[6%]
Potasio
211
[17%]
Fósforo
54
[3%]
Sodio
35
[7%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
700u
[2%]
Hierro
420u
[2%]
Zinc
41u
[1%]
Cobre
25u
[1%]
Manganeso
13u
[17%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

56
[10%]
Colina
8
[59%]
Niacina
750u
[15%]
Ácido pantoténico
500u
[1%]
Alfa-tocoferol
210u
[30%]
Retinol
200u
[8%]
Piridoxina
70u
[6%]
Riboflavina
70u
[6%]
Tiamina
15u
[4%]
Folatos, DFE
15u
[4%]
Folatos, comida
15u
[4%]
Folatos (total)
10u
 
Colecalciferol
10u
[41%]
Ergocalciferol
2u
[55%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
15.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina