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healnut.com: Información nutricional: Pámpano
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Alimentos
Procedencia animal
Pescado
Pescado blanco
Pámpano
PUNTOS
TOTALES
18
13.6
+info
Pescado, pompano, florida, cocinado, "en seco"
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
24
63
12
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
211
PUNTOS
ENERGÍA
9.2
8.1
25
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
2175
1925
1220
1092
1038
925
701
265
PUNTOS
PROTE.
51.5
42.3
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
1
[62%]
64m
0
[0%]
PUNTOS
AGE
30.8
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
636
[14%]
341
[27%]
76
[4%]
43
[3%]
31
[6%]
690u
[3%]
670u
[2%]
78u
[2%]
47u
[62%]
25u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
12.4
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
4
[27%]
870u
[17%]
680u
[62%]
230u
[10%]
150u
[14%]
36u
[5%]
17u
[4%]
17u
[4%]
17u
[4%]
1u
[30%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
14.8
+ info