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healnut.com: Información nutricional: Anguila
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Alimentos
Procedencia animal
Pescado
Pescado azul
Anguila
PUNTOS
TOTALES
15.3
10.9
+info
Pescado, anguila, varias especies, cocinado, "en seco"
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
24
59
15
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
236
PUNTOS
ENERGÍA
10.3
9.1
25
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
2171
1922
1218
1090
1037
923
700
265
PUNTOS
PROTE.
51.4
42.2
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
161m
284m
[18%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
8.9
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
349
[7%]
277
[22%]
65
[3%]
26
[5%]
26
[2%]
2
[8%]
640u
[2%]
40u
[1%]
29u
[1%]
8u
[11%]
PUNTOS
MINERAL.
6.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
5
[32%]
2
[1%]
1
[162%]
280u
[6%]
183u
[17%]
77u
[3%]
51u
[5%]
17u
[4%]
17u
[4%]
17u
[4%]
3u
[72%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
20.7
+ info