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healnut.com: Información nutricional: Anchoas
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Alimentos
Procedencia animal
Pescado
Pescado azul
Anchoas
PUNTOS
TOTALES
25.8
21.1
+info
Pescado, anchoa, europea, en lata, en aceite, sólidos escurridos
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
29
50
10
11
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
0
0
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
210
PUNTOS
ENERGÍA
9.1
8.1
25
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
2653
2348
1488
1331
1266
1128
855
324
PUNTOS
PROTE.
62.8
51.6
100
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
2
[131%]
85m
0
[0%]
PUNTOS
AGE
65.5
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
3668
[183%]
544
[12%]
252
[20%]
232
[15%]
69
[14%]
5
[15%]
2
[10%]
339u
[8%]
100u
[2%]
68u
[91%]
PUNTOS
MINERAL.
28.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
85
[15%]
20
[142%]
3
[7%]
1
[18%]
363u
[33%]
203u
[8%]
78u
[7%]
13u
[3%]
13u
[3%]
13u
[3%]
12u
[10%]
12u
[2%]
2u
2u
[7%]
1u
[22%]
0
0
[0%]
0
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
14.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
170u
20u
0
0
0
0
0
0
0
0