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healnut.com: Información nutricional: Queso
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PUNTOS
TOTALES
woman14.2
man11
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cheese.png

Queso, pasteurizado, americano, con difosfato de sodio

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

375
PUNTOS
ENERGÍA
women16.3
man14.4
15

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2198
 
Lisina
1958
 
Leucina
1326
 
Valina
1125
 
Fenilananina
1024
 
Isoleucina
719
 
Treonina
573
 
Metionina
323
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women48.2
man39.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

94m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1489
[74%]
Sodio
552
[37%]
Calcio
513
[41%]
Fósforo
169
[4%]
Potasio
35
[875%]
Flúor
27
[5%]
Magnesio
3
[11%]
Zinc
190u
[1%]
Hierro
16u
[0%]
Cobre
14u
[19%]
Selenio
8u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
26.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

36
[7%]
Colina
482u
[10%]
Ácido pantoténico
353u
[32%]
Riboflavina
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
243u
[35%]
Retinol
71u
[3%]
Piridoxina
69u
[0%]
Niacina
27u
[2%]
Tiamina
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos, DFE
3u
[2%]
Filoquinona
1u
[18%]
Cianocobalamina
1u
 
Colecalciferol
1u
[2%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
7.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

80u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína