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healnut.com: Información nutricional: Pan
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PUNTOS
TOTALES
woman18.2
man8.3
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Zwieback

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
5
13
3
10
61

PUNTOS
FIBRA
women10
man6.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

426
PUNTOS
ENERGÍA
women18.5
man16.4
69

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

8m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

305
[6%]
Potasio
232
[12%]
Sodio
55
[4%]
Fósforo
20
[1%]
Calcio
14
[3%]
Magnesio
600u
[2%]
Hierro
540u
[2%]
Zinc
145u
[4%]
Cobre
100u
[3%]
Flúor
29u
[38%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

11
[2%]
Colina
5
[4%]
Ácido ascórbico
2
[5%]
Alfa-tocoferol
1
[9%]
Niacina
537u
[11%]
Ácido pantoténico
239u
[22%]
Riboflavina
208u
[19%]
Tiamina
134u
[34%]
Folatos, DFE
87u
[22%]
Folatos (total)
82u
[3%]
Piridoxina
67u
[0%]
Ácido fólico
20u
[5%]
Folatos, comida
15u
[2%]
Retinol
1u
[1%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

310u
 
Gamma-tocoferoles
50u
 
Beta-tocoferoles
16u
 
Luteína+zeaxantina
10u
 
Delta-tocoferoles
4u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína