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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman12.2
man8.3
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no disponible
ahumado/a

Vacuno, curado, ahumado, ternera picada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

133
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.1
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1647
 
Lisina
1508
 
Leucina
927
 
Valina
846
 
Treonina
827
 
Isoleucina
756
 
Fenilananina
488
 
Metionina
165
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.9
man36.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

46m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1258
[63%]
Sodio
377
[8%]
Potasio
181
[14%]
Fósforo
21
[4%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
4
[16%]
Zinc
3
[10%]
Hierro
29u
[1%]
Manganeso
26u
[1%]
Cobre
20u
[26%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[33%]
Niacina
590u
[12%]
Ácido pantoténico
350u
[15%]
Piridoxina
175u
[16%]
Riboflavina
83u
[8%]
Tiamina
8u
[2%]
Folatos (total)
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[43%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
11

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Fitosteroles (total)