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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man9.1
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Vacuno, curado, pastrami

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

147
PUNTOS
ENERGÍA
women6.4
man5.7
26

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1812
 
Lisina
1706
 
Leucina
1065
 
Valina
976
 
Isoleucina
857
 
Treonina
847
 
Fenilananina
558
 
Metionina
141
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women47.4
man38.9
92.4

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

10m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

68m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

885
[44%]
Sodio
210
[4%]
Potasio
175
[14%]
Fósforo
20
[508%]
Flúor
17
[3%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
5
[20%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
91u
[2%]
Cobre
27u
[1%]
Manganeso
18u
[24%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

82
[15%]
Colina
4
[30%]
Niacina
300u
[0%]
Ácido ascórbico
265u
[5%]
Ácido pantoténico
221u
[9%]
Piridoxina
161u
[15%]
Riboflavina
120u
[0%]
Alfa-tocoferol
52u
[5%]
Tiamina
6u
[2%]
Folatos (total)
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[47%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[0%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

11
 
Betaína
225u
 
Hidroxiprolina
22u
 
Betacaroteno
11u
 
Luteína+zeaxantina
6u
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno