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healnut.com: Información nutricional: Curados
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PUNTOS
TOTALES
woman17.6
man13.4
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no disponible
Cocinado

Vacuno, curado, tiras de desayuno, cocinado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

449
PUNTOS
ENERGÍA
women19.5
man17.3
19

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2399
 
Lisina
2299
 
Leucina
1377
 
Valina
1352
 
Isoleucina
1182
 
Treonina
1127
 
Fenilananina
726
 
Metionina
285
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women68
man55.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

119m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2253
[113%]
Sodio
412
[9%]
Potasio
236
[19%]
Fósforo
27
[5%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
6
[25%]
Zinc
3
[10%]
Hierro
116u
[3%]
Cobre
27u
[36%]
Selenio
17u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
20.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

119
[22%]
Colina
7
[46%]
Niacina
343u
[7%]
Ácido pantoténico
310u
[13%]
Piridoxina
290u
[1%]
Alfa-tocoferol
260u
[24%]
Riboflavina
90u
[8%]
Tiamina
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
4u
[86%]
Cianocobalamina
3u
[2%]
Filoquinona
0u
 
Colecalciferol
0u
[1%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
13.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

16
 
Betaína
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Fitosteroles (total)