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healnut.com: Información nutricional: Subproductos
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PUNTOS
TOTALES
woman15.2
man11.6
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corazón

Vacuno, carnes varias y subproductos, corazón, cocinado, hervido a fuego lento

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

165
PUNTOS
ENERGÍA
women7.2
man6.3
17

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

212m
 
Colesterol
12m
[1%]
Total omega 3
18m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

254
[20%]
Fósforo
219
[5%]
Potasio
59
[3%]
Sodio
21
[4%]
Magnesio
6
[21%]
Hierro
5
[0%]
Calcio
3
[11%]
Zinc
559u
[14%]
Cobre
39u
[52%]
Selenio
33u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
13.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

229
[42%]
Colina
7
[48%]
Niacina
2
[32%]
Ácido pantoténico
1
[110%]
Riboflavina
290u
[1%]
Alfa-tocoferol
245u
[10%]
Piridoxina
101u
[9%]
Tiamina
11u
[270%]
Cianocobalamina
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, DFE
1u
[0%]
Filoquinona
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
21.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Betaína
30u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles