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PUNTOS
TOTALES
woman8.7
man4.6
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cheese.png

Queso, ricotta, leche parcialmente desnatada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

138
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
27

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1353
 
Lisina
1235
 
Leucina
700
 
Valina
596
 
Isoleucina
562
 
Fenilananina
523
 
Treonina
284
 
Metionina
127
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women24.8
man20.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
 
Saturadas
2
 
Monoinsaturadas
260m
 
Poliinsaturadas
31m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

272
[18%]
Calcio
183
[15%]
Fósforo
125
[3%]
Potasio
125
[6%]
Sodio
15
[3%]
Magnesio
1
[5%]
Zinc
440u
[1%]
Hierro
34u
[1%]
Cobre
17u
[22%]
Selenio
10u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
7.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
242u
[5%]
Ácido pantoténico
185u
[17%]
Riboflavina
105u
[15%]
Retinol
78u
[1%]
Niacina
70u
[0%]
Alfa-tocoferol
21u
[2%]
Tiamina
20u
[1%]
Piridoxina
13u
[3%]
Folatos, DFE
13u
[3%]
Folatos, comida
13u
[3%]
Folatos (total)
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[7%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
3.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

20u
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina