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healnut.com: Información nutricional: Coco
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Nueces
Coco
PUNTOS
TOTALES
18.6
10.7
+info
Frutos secos, pulpa de coco, seca (disecada), endulzada, triturada
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
3
13
43
5
35
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
18
11.8
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
501
PUNTOS
ENERGÍA
21.8
19.3
53
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
214
175
146
127
113
105
54
34
PUNTOS
PROTE.
6.3
5.1
86.5
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
337
[7%]
262
[13%]
107
[9%]
50
[10%]
15
[1%]
3
[50%]
2
[6%]
2
[7%]
313u
[8%]
17u
[22%]
PUNTOS
MINERAL.
13.3
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
19
[4%]
722u
[14%]
700u
[0%]
474u
[3%]
390u
[1%]
271u
[11%]
31u
[3%]
20u
[2%]
8u
[2%]
8u
[2%]
8u
[2%]
0u
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
2.8
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
0
0
0
0
0
0
0