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healnut.com: Información nutricional: Mantequillas vegetales
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PUNTOS
TOTALES
woman19.4
man16.3
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no disponible
Cocinado

Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, con semillas sin asar (piel quitada mediante métodos no químicos)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

18
3
9
56
13

PUNTOS
FIBRA
women37.2
man24.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

607
PUNTOS
ENERGÍA
women26.4
man23.3
2

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1375
 
Leucina
1002
 
Valina
951
 
Fenilananina
772
 
Isoleucina
745
 
Treonina
593
 
Metionina
576
 
Lisina
393
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women39
man32.1
62.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

790
[63%]
Fósforo
459
[10%]
Potasio
353
[71%]
Magnesio
141
[9%]
Calcio
11
[42%]
Zinc
6
[21%]
Hierro
2
[37%]
Cobre
2
[29%]
Manganeso
1
[0%]
Sodio
PUNTOS
MINERAL.
31.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[40%]
Niacina
2
[144%]
Tiamina
694u
[14%]
Ácido pantoténico
149u
[6%]
Piridoxina
120u
[11%]
Riboflavina
98u
[25%]
Folatos (total)
98u
[25%]
Folatos, comida
98u
[25%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
18.8