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healnut.com: Información nutricional: Pistacho
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Nueces
Pistacho
PUNTOS
TOTALES
21.7
16.4
+info
Frutos secos, pistachos, crudos
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
20
4
8
10
45
12
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
41.2
27.1
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
562
PUNTOS
ENERGÍA
24.4
21.6
17
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
1542
1230
1142
1054
893
667
335
271
PUNTOS
PROTE.
44.1
36.2
100
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
7
320m
240m
170m
0
PUNTOS
CARBOs
5.9
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
1025
[22%]
490
[39%]
121
[24%]
105
[7%]
4
[13%]
3
[85%]
2
[9%]
1
[33%]
1
[24%]
1
[0%]
7u
[9%]
PUNTOS
MINERAL.
24.1
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
6
[4%]
2
[5%]
2
[71%]
1
[9%]
870u
[79%]
520u
[10%]
160u
[15%]
51u
[13%]
51u
[13%]
51u
[13%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
16.5
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
214
198
23
10
5
1
800u
249u
0
0
0
0
0