foo
healnut.com: Información nutricional: Piñones
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Estás aquí:
Alimentos
Vegetales
Frutas
Frutos secos y semillas
Nueces
Piñones
PUNTOS
TOTALES
15.3
13.6
+info
Frutos secos, piñones, secos
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
14
2
4
4
68
8
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
14.8
9.7
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
673
PUNTOS
ENERGÍA
29.3
25.9
0
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
991
687
542
540
524
370
259
107
PUNTOS
PROTE.
29.8
24.4
77.3
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
4
70m
70m
0
0
0
PUNTOS
CARBOs
2.8
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
112m
[7%]
456m
[3%]
0
PUNTOS
AGE
4.8
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
597
[13%]
575
[46%]
251
[50%]
16
[1%]
9
[176%]
7
[26%]
6
[18%]
2
[0%]
1
[33%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
28.8
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
56
[10%]
9
[19%]
4
[31%]
800u
[1%]
364u
[33%]
313u
[6%]
227u
[21%]
94u
[4%]
54u
[45%]
34u
[9%]
34u
[9%]
34u
[9%]
0
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
12.2
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
141
11
400u
17u
9u
0
0
0
0
0
0
0