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healnut.com: Información nutricional: Coco
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Nueces
Coco
PUNTOS
TOTALES
16.9
13.4
+info
Frutos secos, pulpa de coco, seca (desecada), sin endulzar
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
7
3
7
16
65
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
65.2
42.9
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
660
PUNTOS
ENERGÍA
28.7
25.4
0
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
511
417
349
304
270
251
129
81
PUNTOS
PROTE.
15
12.3
86.6
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
543
[12%]
206
[16%]
90
[18%]
37
[2%]
26
[2%]
3
[11%]
3
[55%]
2
[8%]
796u
[20%]
19u
[25%]
PUNTOS
MINERAL.
16.8
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
22
[4%]
2
[1%]
800u
[16%]
603u
[4%]
440u
[1%]
300u
[13%]
100u
[9%]
60u
[5%]
9u
[2%]
9u
[2%]
9u
[2%]
0u
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
0
PUNTOS
VITAMIN.
3.8
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
0
0
0
0
0
0
0