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PUNTOS
TOTALES
woman16.9
man13.4
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coconut.png
deshidratado

Frutos secos, pulpa de coco, seca (desecada), sin endulzar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

7
3
7
16
65
2

PUNTOS
FIBRA
women65.2
man42.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

660
PUNTOS
ENERGÍA
women28.7
man25.4
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

511
 
Leucina
417
 
Valina
349
 
Fenilananina
304
 
Lisina
270
 
Isoleucina
251
 
Treonina
129
 
Metionina
81
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women15
man12.3
86.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

57
 
Saturadas
3
 
Monoinsaturadas
706m
 
Poliinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

543
[12%]
Potasio
206
[16%]
Fósforo
90
[18%]
Magnesio
37
[2%]
Sodio
26
[2%]
Calcio
3
[11%]
Hierro
3
[55%]
Manganeso
2
[8%]
Zinc
796u
[20%]
Cobre
19u
[25%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

22
[4%]
Colina
2
[1%]
Ácido ascórbico
800u
[16%]
Ácido pantoténico
603u
[4%]
Niacina
440u
[1%]
Alfa-tocoferol
300u
[13%]
Piridoxina
100u
[9%]
Riboflavina
60u
[5%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, DFE
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina