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healnut.com: Información nutricional: Flores
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PUNTOS
TOTALES
woman14.7
man9.4
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Epilobio, hojas, crudo

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
71
11
3
11

PUNTOS
FIBRA
women42.4
man27.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

103
PUNTOS
ENERGÍA
women4.5
man4
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

494
[11%]
Potasio
429
[29%]
Calcio
156
[31%]
Magnesio
108
[9%]
Fósforo
34
[2%]
Sodio
7
[134%]
Manganeso
3
[11%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
320u
[8%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
20.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[33%]
Niacina
2
[1%]
Ácido ascórbico
1
[27%]
Ácido pantoténico
632u
[26%]
Piridoxina
137u
[12%]
Riboflavina
112u
[28%]
Folatos (total)
112u
[28%]
Folatos, comida
112u
[28%]
Folatos, DFE
33u
[3%]
Tiamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
14.4