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healnut.com: Información nutricional: Pimiento amarillo
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PUNTOS
TOTALES
woman5.2
man2.2
+info
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yellow_pepper.png
amarillo

Pimientos, dulcse, amarillos, crudos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

92
6

PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

27

PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1
22
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

52
 
Leucina
44
 
Lisina
42
 
Valina
37
 
Treonina
32
 
Isoleucina
31
 
Fenilananina
13
 
Triptófano
12
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women2.2
man1.8
86.3
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

212
[5%]
Potasio
24
[2%]
Fósforo
12
[2%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
2
[0%]
Sodio
460u
[2%]
Hierro
170u
[1%]
Zinc
117u
[2%]
Manganeso
107u
[3%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.7
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

184
[122%]
Ácido ascórbico
890u
[6%]
Niacina
168u
[7%]
Piridoxina
168u
[3%]
Ácido pantoténico
28u
[3%]
Tiamina
26u
[7%]
Folatos, DFE
26u
[7%]
Folatos, comida
26u
[7%]
Folatos (total)
25u
[2%]
Riboflavina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
10.8
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

120u
 
Betacaroteno