foo

healnut.com: Información nutricional: Queso
english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.5
man9.8
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cheese.png

Queso, port de salut

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

352
PUNTOS
ENERGÍA
women15.3
man13.5
18

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2482
 
Leucina
1987
 
Lisina
1707
 
Valina
1446
 
Isoleucina
1323
 
Fenilananina
876
 
Treonina
734
 
Metionina
343
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women51.7
man42.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

123m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

650
[43%]
Calcio
534
[27%]
Sodio
360
[29%]
Fósforo
136
[3%]
Potasio
24
[5%]
Magnesio
3
[10%]
Zinc
430u
[1%]
Hierro
22u
[1%]
Cobre
15u
[19%]
Selenio
11u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
13.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

15
[3%]
Colina
313u
[45%]
Retinol
240u
[0%]
Alfa-tocoferol
240u
[22%]
Riboflavina
210u
[4%]
Ácido pantoténico
60u
[0%]
Niacina
53u
[2%]
Piridoxina
18u
[5%]
Folatos, DFE
18u
[5%]
Folatos, comida
18u
[5%]
Folatos (total)
14u
[1%]
Tiamina
2u
[2%]
Filoquinona
2u
[38%]
Cianocobalamina
1u
[2%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

29u
 
Betacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina