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healnut.com: Información nutricional: Pimiento rojo
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PUNTOS
TOTALES
woman12.2
man1.3
+info
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sweet_red_pepper.png
rojo/a

Pimientos, dulces, rojos, congelados, picados, cocinados, hervidos, escurridos, con sal

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

95
3

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

16

PUNTOS
ENERGÍA
women0.7
man0.6
87
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

48
 
Fenilananina
39
 
Treonina
34
 
Lisina
34
 
Leucina
29
 
Valina
20
 
Isoleucina
11
 
Triptófano
5
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women2.1
man1.7
65.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

240
[12%]
Sodio
72
[2%]
Potasio
13
[1%]
Fósforo
8
[1%]
Calcio
7
[1%]
Magnesio
520u
[2%]
Hierro
97u
[2%]
Manganeso
50u
[0%]
Zinc
44u
[1%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

41
[27%]
Ácido ascórbico
1
[8%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
108u
[5%]
Piridoxina
51u
[5%]
Tiamina
31u
[3%]
Riboflavina
23u
[0%]
Ácido pantoténico
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos, DFE
3u
[3%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
PUNTOS
VITAMIN.
4
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Betacaroteno
1
 
Criptoxantina
209u
 
Luteína+zeaxantina
36u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina