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healnut.com: Información nutricional: Chiles
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PUNTOS
TOTALES
woman15.2
man3.3
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chilli.png
rojo/a

Pimientos, chiles picantes, rojos, crudos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

40

PUNTOS
ENERGÍA
women1.7
man1.5
92

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

105
 
Leucina
89
 
Lisina
84
 
Valina
74
 
Treonina
65
 
Isoleucina
62
 
Fenilananina
26
 
Triptófano
24
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women4.1
man3.3
93.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

322
[7%]
Potasio
43
[3%]
Fósforo
23
[5%]
Magnesio
14
[1%]
Calcio
9
[0%]
Sodio
1
[3%]
Hierro
260u
[1%]
Zinc
187u
[4%]
Manganeso
129u
[3%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
2.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

144
[96%]
Ácido ascórbico
11
[2%]
Colina
1
[9%]
Niacina
690u
[1%]
Alfa-tocoferol
506u
[21%]
Piridoxina
201u
[4%]
Ácido pantoténico
86u
[8%]
Riboflavina
72u
[7%]
Tiamina
23u
[6%]
Folatos, DFE
23u
[6%]
Folatos, comida
23u
[6%]
Folatos (total)
14u
[12%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
11

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

709u
 
Luteína+zeaxantina
534u
 
Betacaroteno
40u
 
Criptoxantina
36u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína