foo

healnut.com: Información nutricional: Frutas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man5
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
babyfood_fruits.png
ciruela

Papillas, ciruelas pasas, sin vitamina C, triturada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

101
PUNTOS
ENERGÍA
women4.4
man3.9
48

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

306
[7%]
Potasio
30
[2%]
Fósforo
21
[1%]
Calcio
17
[3%]
Magnesio
6
[0%]
Sodio
2
[50%]
Flúor
400u
[1%]
Hierro
200u
[1%]
Zinc
164u
[4%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[1%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
720u
[5%]
Niacina
550u
[1%]
Alfa-tocoferol
210u
[19%]
Riboflavina
110u
[5%]
Piridoxina
22u
[18%]
Filoquinona
20u
[2%]
Tiamina
1u
[0%]
Folatos (total)
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

55u
 
Luteína+zeaxantina
30u
 
Betacaroteno
7u
 
Criptoxantina
4u
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína