foo

healnut.com: Información nutricional: Frutas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman9.5
man2.8
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
babyfood_fruits.png
ciruela

Papillas, fruta, ciruelas pasas con tapioca, sin ácido ascórbico, triturada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

69

PUNTOS
ENERGÍA
women3
man2.7
49

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

7
 
Glucosa
3
 
Fructosa
40m
 
Sucrosa
20m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
8.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

177
[4%]
Potasio
15
[1%]
Calcio
15
[1%]
Fósforo
10
[2%]
Magnesio
5
[0%]
Sodio
350u
[1%]
Hierro
90u
[0%]
Zinc
61u
[2%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
1.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[0%]
Colina
800u
[1%]
Ácido ascórbico
600u
[1%]
Alfa-tocoferol
525u
[4%]
Niacina
140u
[3%]
Ácido pantoténico
81u
[3%]
Piridoxina
75u
[7%]
Riboflavina
22u
[2%]
Tiamina
16u
[13%]
Filoquinona
1u
[0%]
Folatos, comida
1u
[0%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Folatos (total)
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
2.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

228u
 
Betacaroteno
54u
 
Criptoxantina
39u
 
Luteína+zeaxantina
33u
 
Alfacaroteno
10u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles