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healnut.com: Información nutricional: Frutas
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PUNTOS
TOTALES
woman7
man2.2
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babyfood_fruits.png
ciruela

Papillas, fruta, ciruelas con tapioca, sin ácido ascórbico, triturada

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

71

PUNTOS
ENERGÍA
women3.1
man2.7
36

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

7
 
Glucosa
4
 
Fructosa
2
 
Sucrosa
190m
 
Galactosa
110m
 
Maltosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
10.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

85
[2%]
Potasio
6
[0%]
Fósforo
6
[0%]
Calcio
6
[0%]
Sodio
4
[1%]
Magnesio
200u
[1%]
Hierro
80u
[0%]
Zinc
37u
[1%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
0.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

1
[1%]
Ácido ascórbico
1
[0%]
Colina
213u
[2%]
Niacina
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
110u
[2%]
Ácido pantoténico
28u
[3%]
Riboflavina
24u
[1%]
Piridoxina
8u
[1%]
Tiamina
4u
[3%]
Filoquinona
2u
[1%]
Folatos (total)
2u
[1%]
Folatos, comida
2u
[1%]
Folatos, DFE
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
0.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

78u
 
Betacaroteno
30u
 
Luteína+zeaxantina
14u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína