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healnut.com: Información nutricional: Frutas
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PUNTOS
TOTALES
woman10.5
man3.8
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babyfood_fruits.png
pera

Papillas, fruta, peras, junior

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

43

PUNTOS
ENERGÍA
women1.9
man1.7
48

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

115
[2%]
Potasio
12
[1%]
Fósforo
9
[2%]
Magnesio
9
[225%]
Flúor
8
[1%]
Calcio
2
[0%]
Sodio
250u
[1%]
Hierro
80u
[0%]
Zinc
80u
[2%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

22
[15%]
Ácido ascórbico
2
[0%]
Colina
600u
[1%]
Alfa-tocoferol
188u
[1%]
Niacina
95u
[2%]
Ácido pantoténico
30u
[3%]
Riboflavina
14u
[1%]
Tiamina
10u
[0%]
Piridoxina
4u
[1%]
Folatos (total)
4u
[1%]
Folatos, comida
4u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[3%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
1.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

38u
 
Luteína+zeaxantina
10u
 
Betacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína