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PUNTOS
TOTALES
woman5.2
man1.9
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potato.png
casero

Patatas, O'Brien, caseras

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

81
PUNTOS
ENERGÍA
women3.5
man3.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

169
 
Leucina
144
 
Lisina
133
 
Valina
110
 
Isoleucina
106
 
Fenilananina
89
 
Treonina
43
 
Metionina
35
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women5.1
man4.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

797m
 
Saturadas
347m
 
Monoinsaturadas
55m
 
Poliinsaturadas
4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

266
[6%]
Potasio
217
[11%]
Sodio
50
[4%]
Fósforo
36
[2%]
Calcio
18
[4%]
Magnesio
470u
[2%]
Hierro
300u
[1%]
Zinc
129u
[3%]
Cobre
121u
[2%]
Manganeso
1u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[11%]
Ácido ascórbico
1
[7%]
Niacina
436u
[9%]
Ácido pantoténico
213u
[9%]
Piridoxina
75u
[7%]
Tiamina
56u
[5%]
Riboflavina
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
4.5