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healnut.com: Información nutricional: Espirulina
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PUNTOS
TOTALES
woman30.6
man24.4
+info
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spirulina.png
deshidratado

Algas, espirulina, secas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

57
5
3
4
8
23

PUNTOS
FIBRA
women14.4
man9.5
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

290
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.2
20
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

4947
 
Leucina
3512
 
Valina
3209
 
Isoleucina
3025
 
Lisina
2970
 
Treonina
2777
 
Fenilananina
1149
 
Metionina
929
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women124.9
man102.6
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1363
[29%]
Potasio
1048
[52%]
Sodio
195
[39%]
Magnesio
120
[8%]
Calcio
118
[9%]
Fósforo
29
[95%]
Hierro
6
[153%]
Cobre
2
[8%]
Zinc
2
[38%]
Manganeso
7u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
38.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

66
[12%]
Colina
13
[92%]
Niacina
10
[7%]
Ácido ascórbico
5
[10%]
Alfa-tocoferol
4
[334%]
Riboflavina
4
[70%]
Ácido pantoténico
2
[216%]
Tiamina
364u
[15%]
Piridoxina
94u
[24%]
Folatos (total)
94u
[24%]
Folatos, comida
94u
[24%]
Folatos, DFE
26u
[21%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
31.1
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

342u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína