foo

healnut.com: Información nutricional: Otros
english version
PUNTOS
TOTALES
woman13.1
man4
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
processed.png
maíz

Maíz, pudín, casero

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

131
PUNTOS
ENERGÍA
women5.7
man5
69

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

438
 
Leucina
330
 
Lisina
255
 
Valina
216
 
Fenilananina
195
 
Isoleucina
169
 
Treonina
114
 
Metionina
59
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women9.6
man7.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

72m
 
Colesterol
7m
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

282
[14%]
Sodio
176
[4%]
Potasio
90
[7%]
Fósforo
39
[3%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
530u
[2%]
Hierro
480u
[2%]
Zinc
79u
[2%]
Manganeso
43u
[1%]
Cobre
6u
[8%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

56
[10%]
Colina
4
[2%]
Ácido ascórbico
1
[7%]
Niacina
518u
[10%]
Ácido pantoténico
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
154u
[14%]
Riboflavina
127u
[5%]
Piridoxina
69u
[6%]
Tiamina
51u
[7%]
Retinol
29u
[7%]
Folatos (total)
29u
[7%]
Folatos, comida
29u
[7%]
Folatos, DFE
1u
[2%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
1u
[0%]
Filoquinona
0u
[8%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

436u
 
Luteína+zeaxantina
170u
 
Gamma-tocoferoles
70u
 
Criptoxantina
36u
 
Betacaroteno
10u
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Estigmasterol
0
 
Campesterol
0
 
Beta-sitosterol
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno