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healnut.com: Información nutricional: Chile jalapeño
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PUNTOS
TOTALES
woman15
man3.2
+info
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jalapeno.png
Enlatado

Pimientos, jalapeños, en lata, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

89
2
3
5

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

27

PUNTOS
ENERGÍA
women1.2
man1
90
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

48
 
Leucina
42
 
Lisina
39
 
Valina
33
 
Treonina
30
 
Isoleucina
29
 
Fenilananina
12
 
Triptófano
12
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.6
89.5
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1671
[84%]
Sodio
193
[4%]
Potasio
23
[2%]
Calcio
18
[1%]
Fósforo
15
[3%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
340u
[1%]
Zinc
146u
[4%]
Cobre
114u
[2%]
Manganeso
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[7%]
Ácido ascórbico
690u
[1%]
Alfa-tocoferol
416u
[8%]
Ácido pantoténico
403u
[3%]
Niacina
190u
[8%]
Piridoxina
43u
[4%]
Tiamina
38u
[3%]
Riboflavina
14u
[4%]
Folatos, DFE
14u
[4%]
Folatos, comida
14u
[4%]
Folatos (total)
13u
[11%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
3.7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Betacaroteno
657u
 
Luteína+zeaxantina
72u
 
Criptoxantina
32u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína