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healnut.com: Información nutricional: Perejil
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PUNTOS
TOTALES
woman36.8
man31.2
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Perejil, liofilizado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

31
2
33
5
29

PUNTOS
FIBRA
women130.8
man86.1
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

271
PUNTOS
ENERGÍA
women11.8
man10.4
17
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

3115
 
Lisina
516
 
Triptófano
210
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women68
man55.9
26.8
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

6300
[134%]
Potasio
548
[44%]
Fósforo
391
[20%]
Sodio
372
[74%]
Magnesio
176
[12%]
Calcio
54
[180%]
Hierro
6
[24%]
Zinc
1
[27%]
Manganeso
459u
[11%]
Cobre
32.3u
[43%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
45.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

149
[99%]
Ácido ascórbico
10
[74%]
Niacina
3
[50%]
Ácido pantoténico
2
[205%]
Riboflavina
1
[57%]
Piridoxina
1
[95%]
Tiamina
194u
[49%]
Folatos (total)
194u
[49%]
Folatos, comida
194u
[49%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
51.8
+ info