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PUNTOS
TOTALES
woman6.6
man2.8
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Acedera, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

22

PUNTOS
ENERGÍA
women1
man0.8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

167
 
Leucina
133
 
Valina
115
 
Lisina
114
 
Fenilananina
102
 
Isoleucina
94
 
Treonina
35
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women4.3
man3.6
70

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

390
[8%]
Potasio
103
[21%]
Magnesio
63
[5%]
Fósforo
44
[3%]
Calcio
4
[0%]
Sodio
2
[8%]
Hierro
349u
[7%]
Manganeso
200u
[1%]
Zinc
131u
[3%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

48
[32%]
Ácido ascórbico
500u
[4%]
Niacina
122u
[5%]
Piridoxina
100u
[9%]
Riboflavina
41u
[1%]
Ácido pantoténico
40u
[4%]
Tiamina
13u
[3%]
Folatos (total)
13u
[3%]
Folatos, comida
13u
[3%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
4.9