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healnut.com: Información nutricional: Nabo
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Alimentos
Vegetales
Verduras y hortalizas
Raíces
Nabo
PUNTOS
TOTALES
14
5
+info
Hojas de nabo, crudas
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
90
3
5
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
12.8
8.4
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
32
PUNTOS
ENERGÍA
1.4
1.2
67
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
137
102
98
92
82
78
34
26
PUNTOS
PROTE.
3.3
2.7
100
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
520m
290m
PUNTOS
CARBOs
0.6
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
296
[6%]
190
[13%]
42
[3%]
40
[2%]
31
[6%]
1
[4%]
466u
[9%]
350u
[9%]
190u
[1%]
1u
[2%]
PUNTOS
MINERAL.
5.5
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
60
[40%]
3
[6%]
600u
[4%]
380u
[8%]
263u
[11%]
251u
[209%]
194u
[49%]
194u
[49%]
194u
[49%]
100u
[9%]
70u
[6%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
22
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
13
12
7
160u
0
0
0
0
0
0
0