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healnut.com: Información nutricional: Calabaza
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Hortalizas de fruto
Calabaza
PUNTOS
TOTALES
13.1
1.8
+info
Calabaza, de verano, de cuello retorcido y largo, cruda
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
94
4
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
4
2.6
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
19
PUNTOS
ENERGÍA
0.8
0.7
88
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
55
52
42
34
33
23
14
8
PUNTOS
PROTE.
2.2
1.8
84.3
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
2
2
70m
0
0
0
PUNTOS
CARBOs
2.7
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
43m
[3%]
39m
[0%]
0
PUNTOS
AGE
1.5
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
222
[5%]
32
[3%]
21
[1%]
20
[4%]
2
[0%]
440u
[1%]
290u
[1%]
172u
[3%]
92u
[2%]
0u
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
2.1
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
19
[13%]
7
[1%]
448u
[3%]
160u
[3%]
130u
[0%]
104u
[4%]
51u
[5%]
41u
[4%]
19u
[5%]
19u
[5%]
19u
[5%]
3u
[3%]
0
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
3.2
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
290u
90u
0
0
0
0
0