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healnut.com: Información nutricional: Musgo irlandés
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PUNTOS
TOTALES
woman10.4
man4.1
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irish_moss.png

Algas, irish moss, crudas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

49

PUNTOS
ENERGÍA
women2.1
man1.9
48

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

46m
[3%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

157
[13%]
Fósforo
144
[29%]
Magnesio
72
[5%]
Calcio
67
[3%]
Sodio
63
[1%]
Potasio
9
[30%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
370u
[7%]
Manganeso
149u
[4%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

13
[2%]
Colina
3
[2%]
Ácido ascórbico
870u
[2%]
Alfa-tocoferol
593u
[4%]
Niacina
466u
[42%]
Riboflavina
182u
[46%]
Folatos, DFE
182u
[46%]
Folatos, comida
182u
[46%]
Folatos (total)
176u
[4%]
Ácido pantoténico
69u
[3%]
Piridoxina
15u
[1%]
Tiamina
5u
[4%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
12.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

71u
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína