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healnut.com: Información nutricional: Rábano oriental
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PUNTOS
TOTALES
woman11.2
man10.2
+info
Vaciar la cesta Comparar este alimento con Judías de ojo, comunes (negras, crowder, sureñas), semillas maduras, cocinado, hervido, con sal Comparar este alimento con Hojas de mostaza, congeladas, cocinadas, hervidas, escurridas, sin sal Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light de chocolate Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, a la parrilla Comparar este alimento con Vacuno, contra, parte baja, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con Vacuno, pecho, mitad plana, carne y grasa separable, con 0 cm de grasa, todas las categorías, cocinado, estofado Comparar este alimento con CAMPBELL Soup Company, PACE, Judías refritas tradicionales Comparar este alimento con CAMPBELL Comparar este alimento con Vacuno, lomo anterior, parte superior, sólo carne separable, con 0.3 cm de grasa, todas las categorías, crudo Comparar este alimento con SILK Yogur de soja de frambuesa Comparar este alimento con Cerdo, fresco, lomo, lomo superior (para asado), sin hueso, carne y grasa separable, crudo Comparar este alimento con Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, mediante granos crudos y molidos a la piedra Comparar este alimento con Salami, cocinado, ternera Comparar este alimento con SILK, Leche de soja light de vainilla Comparar este alimento con KRAFT FOODS, agitar y hornear receta original, cobertura para cerdo, seca Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
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deshidratado

Rábanos, orientales, secos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
20
72

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

271
PUNTOS
ENERGÍA
women11.8
man10.4
4
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

413
 
Leucina
393
 
Lisina
365
 
Valina
344
 
Isoleucina
326
 
Treonina
262
 
Fenilananina
75
 
Metionina
43
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women17.2
man14.1
69.4
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

3494
[74%]
Potasio
629
[42%]
Calcio
278
[14%]
Sodio
204
[16%]
Fósforo
170
[34%]
Magnesio
7
[22%]
Hierro
2
[9%]
Zinc
2
[41%]
Cobre
539u
[11%]
Manganeso
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
26.4
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[24%]
Niacina
2
[37%]
Ácido pantoténico
680u
[62%]
Riboflavina
618u
[26%]
Piridoxina
295u
[74%]
Folatos, DFE
295u
[74%]
Folatos (total)
295u
[74%]
Folatos, comida
270u
[25%]
Tiamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
30.4
+ info