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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman6.6
man3.8
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french_fries.png
francés

Patatas, fritas alargadas, patatas de guarnición, sal añadida en el proceso, congeladas, calentadas al horno

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
65
3
4
26

PUNTOS
FIBRA
women10.4
man6.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

152
PUNTOS
ENERGÍA
women6.6
man5.8
17

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

150m
 
Sucrosa
100m
 
Glucosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
PUNTOS
CARBOs
0.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

21m
[1%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.7

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

459
[10%]
Potasio
373
[19%]
Sodio
90
[7%]
Fósforo
23
[5%]
Magnesio
10
[1%]
Calcio
640u
[2%]
Hierro
410u
[2%]
Zinc
189u
[4%]
Manganeso
95u
[2%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
5.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[9%]
Ácido ascórbico
2
[16%]
Niacina
522u
[10%]
Ácido pantoténico
192u
[8%]
Piridoxina
132u
[12%]
Tiamina
80u
[0%]
Alfa-tocoferol
31u
[8%]
Folatos, comida
31u
[8%]
Folatos (total)
29u
[3%]
Riboflavina
2u
[2%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
6.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

310u
 
Delta-tocoferoles
190u
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína