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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman5.7
man4.7
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french_fries.png
francés

Patatas, congeladas, fritas alargadas, parcialmente fritas, extruídas, sin preparar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
50
5
15
28

PUNTOS
FIBRA
women18
man11.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

260
PUNTOS
ENERGÍA
women11.3
man10
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

171
 
Leucina
150
 
Lisina
144
 
Valina
129
 
Treonina
122
 
Isoleucina
121
 
Fenilananina
38
 
Triptófano
32
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women6.2
man5.1
70.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

490
[25%]
Sodio
430
[9%]
Potasio
77
[6%]
Fósforo
18
[4%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
1
[4%]
Hierro
330u
[1%]
Zinc
227u
[5%]
Manganeso
32u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[4%]
Ácido ascórbico
2
[16%]
Niacina
540u
[11%]
Ácido pantoténico
180u
[8%]
Piridoxina
74u
[7%]
Tiamina
31u
[3%]
Riboflavina
22u
[6%]
Folatos, DFE
22u
[6%]
Folatos, comida
22u
[6%]
Folatos (total)
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
5