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PUNTOS
TOTALES
woman3.8
man3.3
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potato.png
Congelado

Patatas, O'Brien, congeladas, preparadas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
62
2
13
21

PUNTOS
FIBRA
women6.8
man4.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

204
PUNTOS
ENERGÍA
women8.9
man7.8
0

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

132
 
Lisina
131
 
Leucina
120
 
Valina
95
 
Fenilananina
89
 
Isoleucina
80
 
Treonina
34
 
Triptófano
34
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women4.8
man4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6
 
Monoinsaturadas
4
 
Poliinsaturadas
3
 
Saturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

473
[10%]
Potasio
93
[7%]
Fósforo
43
[2%]
Sodio
34
[7%]
Magnesio
20
[1%]
Calcio
1
[3%]
Hierro
550u
[2%]
Zinc
241u
[6%]
Cobre
226u
[5%]
Manganeso
1u
[2%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

10
[7%]
Ácido ascórbico
1
[10%]
Niacina
732u
[15%]
Ácido pantoténico
377u
[16%]
Piridoxina
135u
[12%]
Riboflavina
52u
[5%]
Tiamina
12u
[3%]
Folatos, DFE
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
5.7