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PUNTOS
TOTALES
woman3.8
man2.3
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potato.png
preparado con leche

Patatas, al gratén, mezcla seca, preparado con agua, leche entera y mantequilla

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

93
PUNTOS
ENERGÍA
women4
man3.6
10

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Saturadas
1
 
Monoinsaturadas
134m
 
Poliinsaturadas
15m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

439
[22%]
Sodio
219
[5%]
Potasio
95
[8%]
Fósforo
83
[6%]
Calcio
15
[3%]
Magnesio
320u
[1%]
Hierro
240u
[1%]
Zinc
130u
[3%]
Manganeso
46u
[1%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[2%]
Ácido ascórbico
1
[7%]
Niacina
239u
[5%]
Ácido pantoténico
81u
[7%]
Riboflavina
49u
[7%]
Retinol
40u
[2%]
Piridoxina
20u
[2%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos, DFE
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
2.8