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PUNTOS
TOTALES
woman13.4
man8.9
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potato.png

Patatas, al gratén, mezcla seca, sin preparar

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
5
4
4
78

PUNTOS
FIBRA
women16.4
man10.8

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

314
PUNTOS
ENERGÍA
women13.7
man12.1
25

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Saturadas
1
 
Monoinsaturadas
121m
 
Poliinsaturadas
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

2095
[105%]
Sodio
990
[21%]
Potasio
404
[32%]
Fósforo
311
[21%]
Calcio
64
[13%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
900u
[4%]
Zinc
590u
[12%]
Manganeso
240u
[6%]
Cobre
10u
[13%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
22.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[10%]
Ácido ascórbico
4
[29%]
Niacina
1
[18%]
Ácido pantoténico
253u
[23%]
Riboflavina
150u
[6%]
Piridoxina
70u
[6%]
Tiamina
49u
[7%]
Retinol
40u
[10%]
Folatos, DFE
40u
[10%]
Folatos, comida
40u
[10%]
Folatos (total)
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
10

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

60u
 
Betacaroteno