foo

healnut.com: Información nutricional: Patata
english version
PUNTOS
TOTALES
woman6.4
man3.2
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
potato.png
deshidratado

Patatas, puré, deshidratado, preparado mediante copos sin leche, leche entera y mantequilla añadida

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

97
PUNTOS
ENERGÍA
women4.2
man3.7
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

115
 
Leucina
98
 
Valina
95
 
Fenilananina
90
 
Lisina
73
 
Isoleucina
67
 
Treonina
33
 
Metionina
27
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women3.8
man3.2
99.7

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Lactosa
120m
 
Fructosa
120m
 
Sucrosa
110m
 
Glucosa
60m
 
Maltosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
1.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

14m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

164
[8%]
Sodio
164
[3%]
Potasio
43
[1063%]
Flúor
39
[3%]
Fósforo
32
[2%]
Calcio
11
[2%]
Magnesio
180u
[1%]
Zinc
160u
[1%]
Hierro
31u
[1%]
Cobre
21u
[0%]
Manganeso
3u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

11
[2%]
Colina
10
[6%]
Ácido ascórbico
776u
[6%]
Niacina
342u
[7%]
Ácido pantoténico
140u
[0%]
Alfa-tocoferol
130u
[12%]
Tiamina
98u
[4%]
Piridoxina
54u
[5%]
Riboflavina
46u
[7%]
Retinol
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Filoquinona
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0u
[3%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

200u
 
Betaína
11u
 
Betacaroteno
4u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Delta-tocoferoles
0
 
Gamma-tocoferoles
0
 
Hidroxiprolina
0
 
Fitosteroles (total)
0
 
Estigmasterol
0
 
Campesterol
0
 
Beta-sitosterol
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina