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healnut.com: Información nutricional: Pimiento verde
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PUNTOS
TOTALES
woman5.7
man2.3
+info
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sweet_green_pepper.png
verde

Pimientos, dulces, verdes, en lata, sólidos y líquidos

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

91
6

PUNTOS
FIBRA
women4.8
man3.2
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

18

PUNTOS
ENERGÍA
women0.8
man0.7
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

42
 
Leucina
36
 
Lisina
34
 
Valina
29
 
Treonina
26
 
Isoleucina
25
 
Fenilananina
10
 
Metionina
10
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women1.7
man1.4
88.2
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1369
[68%]
Sodio
146
[3%]
Potasio
41
[3%]
Calcio
20
[2%]
Fósforo
11
[2%]
Magnesio
800u
[3%]
Hierro
180u
[1%]
Zinc
160u
[3%]
Manganeso
130u
[3%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
8.8
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

47
[31%]
Ácido ascórbico
550u
[4%]
Niacina
178u
[7%]
Piridoxina
38u
[1%]
Ácido pantoténico
30u
[3%]
Riboflavina
25u
[2%]
Tiamina
16u
[4%]
Folatos, DFE
16u
[4%]
Folatos (total)
16u
[4%]
Folatos, comida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
PUNTOS
VITAMIN.
4.6
+ info