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healnut.com: Información nutricional: Chiles
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PUNTOS
TOTALES
woman12.5
man2.6
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chilli.png
verde

Pimientos, chile picante, verdes, en lata, vainas, sin semillas, sólidos y líquidos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

21

PUNTOS
ENERGÍA
women0.9
man0.8
77

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

47
 
Leucina
40
 
Lisina
38
 
Valina
33
 
Treonina
29
 
Isoleucina
28
 
Fenilananina
12
 
Triptófano
11
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women2
man1.6
87.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1173
[59%]
Sodio
187
[4%]
Potasio
17
[1%]
Fósforo
14
[3%]
Magnesio
7
[0%]
Calcio
500u
[2%]
Hierro
170u
[1%]
Zinc
138u
[3%]
Manganeso
101u
[3%]
Cobre
0u
[0%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

68
[45%]
Ácido ascórbico
7
[1%]
Colina
800u
[6%]
Niacina
690u
[1%]
Alfa-tocoferol
153u
[6%]
Piridoxina
50u
[5%]
Riboflavina
34u
[1%]
Ácido pantoténico
20u
[2%]
Tiamina
10u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos (total)
9u
[7%]
Filoquinona
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
5.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

444u
 
Luteína+zeaxantina
410u
 
Betacaroteno
30u
 
Criptoxantina
14u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína