foo

healnut.com: Información nutricional: Queso
english version
PUNTOS
TOTALES
woman15.2
man10.4
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
cheese.png

Queso, mozzarella, leche parcialmente desnatada, baja humedad

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

302
PUNTOS
ENERGÍA
women13.1
man11.6
27

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2138
 
Leucina
1548
 
Valina
1329
 
Isoleucina
1184
 
Fenilananina
1151
 
Treonina
1130
 
Lisina
603
 
Metionina
603
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women56.4
man46.4
85.4

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

54m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

731
[49%]
Calcio
528
[26%]
Sodio
524
[42%]
Fósforo
95
[2%]
Potasio
26
[5%]
Magnesio
3
[13%]
Zinc
250u
[1%]
Hierro
27u
[1%]
Cobre
16u
[22%]
Selenio
11u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
16
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

14
[3%]
Colina
370u
[1%]
Alfa-tocoferol
329u
[30%]
Riboflavina
156u
[22%]
Retinol
119u
[1%]
Niacina
101u
[9%]
Tiamina
90u
[2%]
Ácido pantoténico
79u
[3%]
Piridoxina
10u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos, comida
10u
[3%]
Folatos (total)
2u
[58%]
Cianocobalamina
1u
[1%]
Filoquinona
0u
[2%]
Ergocalciferol
0u
 
Colecalciferol
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

700u
 
Betaína
80u
 
Gamma-tocoferoles
51u
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Delta-tocoferoles