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healnut.com: Información nutricional: Otras setas
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PUNTOS
TOTALES
woman14.4
man2.6
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mushrooms.png
Enlatado

Setas, en lata, sólidos escurridos

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

25

PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
90

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

140
 
Valina
72
 
Leucina
65
 
Lisina
65
 
Treonina
52
 
Fenilananina
46
 
Isoleucina
21
 
Triptófano
19
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women4.1
man3.3
55.6

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

425
[21%]
Sodio
129
[3%]
Potasio
66
[5%]
Fósforo
15
[3%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
790u
[3%]
Hierro
720u
[3%]
Zinc
235u
[6%]
Cobre
86u
[2%]
Manganeso
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[4%]
Colina
2
[11%]
Niacina
811u
[16%]
Ácido pantoténico
85u
[8%]
Tiamina
61u
[3%]
Piridoxina
21u
[2%]
Riboflavina
12u
[3%]
Folatos (total)
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[0%]
Alfa-tocoferol
0u
[1%]
Ergocalciferol
0u
 
Ergocalciferol (D2)
0
[0%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Colecalciferol
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
3.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína