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healnut.com: Información nutricional: Raíz de loto
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Raíz de loto
PUNTOS
TOTALES
6.9
2.7
+info
Loto, raíz, cocinada, hervida, escurrida, sin sal
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
2
81
3
13
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
12.4
8.2
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
66
PUNTOS
ENERGÍA
2.9
2.5
29
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
57
42
34
33
31
28
14
12
PUNTOS
PROTE.
3.4
2.8
48.3
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
363
[8%]
78
[6%]
45
[2%]
26
[2%]
22
[4%]
900u
[3%]
330u
[1%]
220u
[4%]
217u
[5%]
1u
[1%]
PUNTOS
MINERAL.
3.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
27
[18%]
25
[5%]
302u
[6%]
300u
[2%]
218u
[9%]
127u
[12%]
10u
[1%]
10u
[0%]
8u
[2%]
8u
[2%]
8u
[2%]
0u
[0%]
0
[0%]
0
0
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
3.7
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
0
0
0
0
0
0
0