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PUNTOS
TOTALES
woman13.8
man2.4
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gingerroot.png

Raíz de gengibre, cruda

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

80

PUNTOS
ENERGÍA
women3.5
man3.1
88

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

74
 
Leucina
73
 
Valina
57
 
Lisina
51
 
Isoleucina
45
 
Fenilananina
36
 
Treonina
13
 
Metionina
12
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women4
man3.3
46.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

203m
 
Saturadas
154m
 
Monoinsaturadas
154m
 
Poliinsaturadas
0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

415
[9%]
Potasio
43
[9%]
Magnesio
34
[3%]
Fósforo
16
[1%]
Calcio
13
[1%]
Sodio
600u
[2%]
Hierro
340u
[1%]
Zinc
229u
[5%]
Manganeso
226u
[6%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

29
[5%]
Colina
5
[3%]
Ácido ascórbico
750u
[5%]
Niacina
260u
[1%]
Alfa-tocoferol
203u
[4%]
Ácido pantoténico
160u
[7%]
Piridoxina
34u
[3%]
Riboflavina
25u
[2%]
Tiamina
11u
[3%]
Folatos, DFE
11u
[3%]
Folatos, comida
11u
[3%]
Folatos (total)
0u
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
2.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

15
 
Fitosteroles (total)
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina