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healnut.com: Información nutricional: Diente de león
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PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man4.5
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dandelion.png

Hojas de diente de león, crudas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

45

PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.7
50

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

397
[8%]
Potasio
187
[12%]
Calcio
76
[4%]
Sodio
66
[5%]
Fósforo
36
[7%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
410u
[2%]
Zinc
342u
[7%]
Manganeso
171u
[4%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

35
[6%]
Colina
35
[23%]
Ácido ascórbico
3
[7%]
Alfa-tocoferol
806u
[6%]
Niacina
778u
[649%]
Filoquinona
260u
[24%]
Riboflavina
251u
[10%]
Piridoxina
190u
[17%]
Tiamina
84u
[2%]
Ácido pantoténico
27u
[7%]
Folatos (total)
27u
[7%]
Folatos, comida
27u
[7%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
13.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

14
 
Luteína+zeaxantina
6
 
Betacaroteno
363u
 
Alfacaroteno
121u
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Cafeína