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healnut.com: Información nutricional: Pepino
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Vegetales
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Hortalizas de fruto
Pepino
PUNTOS
TOTALES
12.7
1.3
+info
Pepino, con piel, crudo
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
95
2
2
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
2
1.3
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
15
PUNTOS
ENERGÍA
0.7
0.6
90
+info
Perfil de Aminoácidos esenciales
[mg/100 gr.]
29
29
22
21
19
19
6
5
PUNTOS
PROTE.
1.4
1.2
61.5
+ info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
870m
760m
30m
10m
0
0
PUNTOS
CARBOs
1.3
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
0
0
[0%]
0
[0%]
PUNTOS
AGE
0
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
147
[3%]
24
[2%]
16
[1%]
13
[3%]
2
[0%]
1
[33%]
280u
[1%]
200u
[1%]
79u
[2%]
41u
[1%]
0u
[0%]
PUNTOS
MINERAL.
4.2
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
6
[1%]
3
[2%]
259u
[5%]
98u
[1%]
40u
[2%]
33u
[3%]
30u
[0%]
27u
[2%]
16u
[14%]
7u
[2%]
7u
[2%]
7u
[2%]
0
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
[0%]
0
PUNTOS
VITAMIN.
2.2
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
14
100u
45u
30u
26u
23u
11u
10u
0
0
0
0