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healnut.com: Información nutricional: Cebollino
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PUNTOS
TOTALES
woman13.7
man4.4
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Cebolletas, crudas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

30

PUNTOS
ENERGÍA
women1.3
man1.2
69

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

195
 
Leucina
163
 
Lisina
145
 
Valina
139
 
Isoleucina
128
 
Treonina
105
 
Fenilananina
37
 
Triptófano
36
 
Metionina
PUNTOS
PROTE.
women7.1
man5.8
44

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

296
[6%]
Potasio
92
[6%]
Calcio
58
[5%]
Fósforo
42
[8%]
Magnesio
3
[0%]
Sodio
2
[5%]
Hierro
560u
[2%]
Zinc
373u
[7%]
Manganeso
157u
[4%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
4.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

58
[39%]
Ácido ascórbico
5
[1%]
Colina
647u
[5%]
Niacina
324u
[6%]
Ácido pantoténico
213u
[177%]
Filoquinona
210u
[0%]
Alfa-tocoferol
138u
[6%]
Piridoxina
115u
[10%]
Riboflavina
105u
[26%]
Folatos (total)
105u
[26%]
Folatos, DFE
105u
[26%]
Folatos, comida
78u
[7%]
Tiamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
15.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

9
 
Fitosteroles (total)
3
 
Betacaroteno
323u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína